Sekavat Sämpylät
oppskrift

Enkle, smakfulle brød som passer perfekt til frokost eller lunsj.
Forberedelsestid: 35 minutter
Antall porsjoner: 10
Ingredienser:
- 8 dl grøt (kokt bygg og havregryn)
- 2,5 dl varmt vann
- 2 ts salt
- 1 ss honning
Fremgangsmåte:
1. Bland grøten, varmt vann, salt og honning godt i en bolle.
2. La blandingen stå i ca. 10 minutter så den kan avkjøles og tykne litt.
3. Form deigen til små boller og legg dem på et stekebrett kledd med bakepapir.
4. Stek bollene på 200 grader i ca. 20-25 minutter, eller til de er gyllenbrune.
5. La dem avkjøle litt før servering.
Nyt bollene med smør eller ost!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 150
Fett: 2 g
Karbohydrater: 30 g
Protein: 5 g
Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.8 (3853 anmeldelser) ★★★★★ del