Mustikkainen Talkkunasmoothie
oppskrift

En smakfull og næringsrik smoothie med blåbær, perfekt som en sunn snack på varme dager.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2

Ingredienser:

- 5 dl kulturmelk
- 2 dl blåbær
- 1 dl talkkunamel
- 1 ts vaniljesukker
- 1 ss fint sukker

Fremgangsmåte:

1. Hell kulturmelken i en blender.
2. Tilsett blåbær, talkkunamel, vaniljesukker og fint sukker.
3. Bland alle ingrediensene til blandingen er helt jevn.
4. Hell smoothien i glass og nyt straks.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 28 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.14 (5619 anmeldelser) ★★★★★ del