Ruis-torttulevyt
Ruis-torttulevyt
oppskrift
Ruis-torttulevyt er deilige og sunne bakverk som passer perfekt til ulike fyll. Den rugaktige smaken gir en fin dybde, og du kan nyte disse torttulettene både som salte og søte.Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 8-10 plater
Ingredienser:
- 2 dl rugmel- 1 dl hvetemel
- 100 g smør eller margarin
- 1 dl kaldt vann
- 1 ts salt
Fremgangsmåte:
1. Bland rugmelet, hvetemelet og saltet i en bolle.2. Tilsett romtemperert smør eller margarin i melblandingen og smuldre det sammen til en grynete konsistens.
3. Hell kaldt vann i deigen og rør raskt til en jevn masse.
4. Form deigen til en ball og pakk den inn i plastfolie. La den hvile i kjøleskapet i ca. 15 minutter.
5. Kjevle deigen ut til en tynn plate på et melet underlag.
6. Skjær ut plater i ønsket størrelse og overfør dem til et stekebrett dekket med bakepapir.
7. Stek i 200 grader i ca. 10-15 minutter, til platene er gyllenbrune.
Næringsinnhold (per plate):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 4.84 (5965 anmeldelser) ★★★★★