Brennende Aamensmoothie
oppskrift

En forfriskende smoothie som holder forbrenningen oppe og gir deg en god start på dagen! Kanelens helsefordeler gjør denne oppskriften perfekt til frokost.
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 1 porsjon

Ingredienser:

- 1 banan
- 1 dl grønnkål
- 1 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 ss chiafrø
- 1 ss honning (eller annen søtning)
- 1 ts kanel
- 1/2 dl isbiter

Fremgangsmåte:

1. Kutt bananen og grønnkålen i små biter.
2. Legg grønnkålen nederst i blenderen.
3. Tilsett banan, mandelmelk, chiafrø, honning, kanel og isbiter.
4. Bland ingrediensene til smoothien er jevn og glatt.
5. Hell smoothien i et glass og nyt den med en gang!
Næringsinnhold (ca.):
- Kalorier: 250 kcal
- Proteiner: 6 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 10 g

Vurderinger: 4.03 (5999 anmeldelser) ★★★★★ del