Rapea eple- og havregrynsgratin
Rapea eple- og havregrynsgratin
oppskrift
Denne deilige og sprø eple- og havregrynsgratin kombinerer søte epler og havregryn, og skaper en perfekt dessert eller snack.Valgetid: 45 minutter
Antall porsjoner: 4-6 porsjoner
Ingredienser:
- 5 stk epler
- 1½ ss kanel
- ½ dl sukker
- 1 ss sirup
- ½ dl hvetemel
- ½ ts bakepulver
- 75 g smør
- 1 dl havregryn
Instruksjoner:
1. Skrell eplene, fjern frøene og skjær dem i båter. Bland eplene med kanel og halvparten av sukkeret. La det stå.
2. Bland smeltet smør, havregryn, hvetemel, resten av sukkeret og bakepulveret sammen til en jevn røre.
3. Fordel eplene i bunnen av en ildfast form og hell røren over eplebåtene.
4. Stek i forvarmet ovn på 180 grader i ca. 25-30 minutter, eller til toppen er gyllenbrun og sprø.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 32 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g
Vurderinger: 4.87 (2297 anmeldelser) ★★★★★