Raikas Hedelmä Smoothie
oppskrift

Denne deilige og næringsrike smoothien er perfekt som frokost eller snack, og gir energi og glede til dagen din.
Valgetid: 10 minutter
Porsjonsstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 10 stk cashew-nøtter
- 1 ts guarana-pulver
- 2 dl eplejuice
- ½ stk sitron
- 1 stk banan
- En bit fersk ingefær
Instruksjoner:
1. Skrell bananen, ½ sitron og ingefærbiten.
2. Legg alle ingrediensene i en blender.
3. Bland godt til smoothien er jevn og godt blandet.
4. Hell i glass og nyt umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.78 (946 anmeldelser) ★★★★★ del