Herkuleiske Kananuggetter
oppskrift

Beskrivelse: Disse hjemmelagde kyllingnuggettene er sprø, smakfulle og enkle å lage. De passer perfekt for både barn og voksne.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 500 g kyllingbrystfileter
- 1 dl hvetemel
- 1 dl brødsmuler
- 2 egg
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1/2 ts paprika
- 1/2 ts hvitløkspulver
- Olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Skjær kyllingbrystfiletene i biter.
2. Forbered tre skåler: ha hvetemelet i den ene, piskede eggene i den andre, og brødsmulene blandet med krydderne i den tredje.
3. Dypp kyllingbitene først i hvetemelet, deretter i eggene, og til slutt i brødsmulene.
4. Varm opp olje i en stekepanne på middels varme.
5. Stek nuggettene i ca. 5-7 minutter, til de er gyldenbrune og sprø.
6. Legg nuggettene på et papirhåndkle for å renne av.
7. Server gjerne med en dippesaus.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g

Vurderinger: 4.53 (2130 anmeldelser) ★★★★★ del