Pasta Tonno Capperi e Olive
oppskrift

En smakfull tonfiskpasta som er perfekt til lunsj og tar deg til Romas smaker. Nyt den gjerne utendørs.

Valmistusaika: 20 minutter
Annosmäärä: 2

Ainesosat:

- 200 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
- 1 boks tunfisk i olje
- 2 ss kapers
- 50 g sorte oliven (skivet)
- 2 hvitløksfedd (hakket)
- 3 ss olivenolje
- Salt og svart pepper etter smak
- Frisk basilikum til pynt (valgfritt)

Ohjeet:

1. Kok pastaen i saltet vann til al dente i henhold til pakkens anvisninger.
2. Varm opp olivenolje i en panne på middels varme og tilsett hakket hvitløk. Sauter i omtrent ett minutt.
3. Tilsett tunfisken (med olje), kapers og oliven i pannen. Rør godt og la det varmes opp i et par minutter.
4. Sil pastaen og tilsett den i pannen. Bland alle ingrediensene godt sammen.
5. Krydre med salt og svart pepper etter smak.
6. Server umiddelbart og pynt med frisk basilikum hvis ønskes.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 55 g
- Fett: 15 g

Vurderinger: 4.69 (5077 anmeldelser) ★★★★★ del