Leivitetty Kylling Minutpinner

Leivitetty Kylling Minutpinner
oppskrift
Herlige leivitede kylling minutpinner som passer perfekt til kosestunder. Denne oppskriften gir variasjon til hverdagsmaten.Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- Hvetemel- Rikelig med røkt paprikapulver
- 1 egg (lett pisket)
- Brødsmuler
- Revet parmesan
- Smør
- Olje
Instruksjoner:
1. Forbered tre separate skåler: - Fyll den første med hvetemel og tilsett et dryss med røkt paprikapulver. Bland godt.
- Knekk egget i den andre skålen og pisk lett.
- I den tredje skålen, ha brødsmuler og riv parmesanost over.
2. Tørk av overflaten på kylling minutpinnene.
3. Dypp pinnene først i hvetemelet, deretter i det piskede egget, og til slutt i brødsmule-parmesanblandingen, og pass på at alle overflater er godt dekket.
4. Varm opp en stekepanne med smør og olje, og stek pinnene på middels varme på begge sider til de er gyllenbrune.
5. Server de leivitede pinnene med potetmos og en grønn salat.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ca. 400 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 3.32 (2318 anmeldelser) ★★★★★