Parmesankuha
Parmesankuha
oppskrift
En smakfull rett med sprø parmesan og saftig fisk. Forberedelsestid: 25 minutter
Serverer: 4 personer
Ingredienser:
- n. 100 g parmesanost, revet
- 6 stk. kuha fileter
- salt
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 225 grader.
2. Dekk en bakeplate med bakepapir og strø litt salt over.
3. Legg kuha filetene med skinnsiden ned på bakepapiret.
4. Strø ønsket mengde salt på filetene.
5. Fordel den revne parmesanosten jevnt over filetene.
6. Stek under grill i ovnen i ca. 12 minutter, eller til osten er gyllen og sprø.
7. Server umiddelbart, og forbered eventuelle tilbehør på forhånd.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 320 kcal
Fett: 18 g
Karbohydrater: 0 g
Protein: 34 g
Fiber: 0 g
Vurderinger: 3.94 (1606 anmeldelser) ★★★★★