Detox-smoothie
oppskrift

En forfriskende detox-smoothie som hjelper med å rense kroppen og øke energien. Denne deilige drikken er den perfekte måten å starte dagen på!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1 eple
- 2 dl fersk spinat
- 1 dl kokosvann
- 1 ss chiafrø
- 1 ss honning (valgfritt)
- ½ dl isbiter
Fremgangsmåte:
1. Skrell bananen og eplet, og skjær dem i små biter.
2. Legg alle ingrediensene i en blender: banan, eple, spinat, kokosvann, chiafrø, honning og isbiter.
3. Bland ingrediensene til en jevn smoothie.
4. Hell smoothien i glass og nyt den umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.13 (5303 anmeldelser) ★★★★★ del