Eple- og morsmelkpuré
oppskrift

Denne enkle og næringsrike eple- og morsmelkpuréen er perfekt som mellommåltid eller måltidsalternativ for babyer. Den lages raskt og er full av smak!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 stor Golden Delicious-eple
- 100 ml morsmelk eller morsmelkerstatning
Fremgangsmåte:
1. Skrell eplet og fjern kjernen. Skjær eplet i små biter.
2. Kok eplebitene i en kjele i omtrent 5 minutter, til de er myke. Du kan også dampe eplene.
3. Overfør de kokte eplene til en blender og tilsett morsmelken eller morsmelkerstatningen.
4. Bland til en jevn puré. Tilsett mer morsmelk om nødvendig, til du får ønsket konsistens.
5. La det avkjøle før servering.
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 60 kcal
- Protein: 2 g
- Fett: 1 g
- Karbohydrater: 12 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.01 (3120 anmeldelser) ★★★★★ del