Omenajogurttiherkku
oppskrift

Denne deilige omenajogurttiherknen er perfekt som frokost eller mellommåltid, og den lages enkelt med bare noen få ingredienser. La smakene sette seg over natten i kjøleskapet.
Valgetstid: 10 minutter + natten i kjøleskapet
Annosstørrelse: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 2 ss sukker
- 4 dl naturell yoghurt (laktosefri)
- 1 dl rugflak
- ½ ts kanel
- 3 små epler, revet
Instruksjoner:
1. Bland alle ingrediensene sammen i en bolle.
2. Sett blandingen i kjøleskapet for å trekke smakene i løpet av natten.
3. Nyt den neste morgen som frokost!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.56 (593 anmeldelser) ★★★★★ del