Laksemiddag med asparges og poteter

Laksemiddag med asparges og poteter

Laksemiddag med asparges og poteter
oppskrift

Kjenn smaken av en deilig middag med laks, asparges og poteter. Denne retten er enkel å lage og perfekt for en koselig kveld hjemme.
Valgetid: 1 time
Antall porsjoner: 4

Ingredienser:

- 500 g laksesteik
- 200 g poteter
- 150 g asparges
- 100 g kremfløte
- 2 ss smør
- 1 sitron
- Salt og pepper etter smak
- Frisk dill til pynt

Fremgangsmåte:

1. Kok potetene i saltet vann til de er myke. Sil av og hold dem varme.
2. Smelt smøret i en stekepanne over middels varme. Krydre laksen med salt og pepper, og stek den i pannen i ca. 4-5 minutter på hver side, til den er gjennomstekt.
3. Tilsett aspargesen i pannen og stek sammen med laksen mot slutten av steketiden, til de blir lett møre.
4. Hell kremfløten i pannen og press sitronsaften i. La det koke opp raskt.
5. Server laksen, potetene og aspargesen på tallerkenen. Hell sausen over og pynt med frisk dill.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 25 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.76 (1983 anmeldelser)