Grillad Marinert Fiskefilet
oppskrift

Denne deilige grillade marinert fiskefileten er perfekt sommermat som er enkel å lage. La fisken ta til seg smakene fra marinaden og nyt duftene fra grillingen!
Valgetid: 1 time 15 minutter
Antall serveringer: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 500 g fiskefileter (f.eks. laks eller torsk)
- 2 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 1 ss honning
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ss fersk dill (eller 1 ts tørket)
Instruksjoner:
1. Legg fiskefiletene i en grundig bolle.
2. Bland sammen alle ingrediensene til marinaden og hell marinaden over fiskefiletene.
3. La fisken marinere i ca. 1 time.
4. Ta fiskefiletene ut av marinaden og legg dem på en oljet grillrist, grillplate eller stein.
5. Grill i ca. fem minutter på hver side.
6. Pensle fisken med marinaden under grilling.
7. Krydre de ferdige filetene med salt etter smak.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Fett: 12 g
- Karbohydrater: 8 g
- Fiber: 0 g
- Salt: 0,5 g

Vurderinger: 4.22 (4885 anmeldelser) ★★★★★ del