Grillad indrefilet av storfe
Grillad indrefilet av storfe
oppskrift
En smakfull grillad indrefilet av storfe, perfekt for sommerens sammenkomster eller festlige middager. Kjøttet er saftig og smakfullt, og tilberedes raskt. Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 600 g indrefilet av storfe - 2 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ss fersk rosmarin, hakket
- 1 ss fersk timian, hakket
- Salt og svart pepper etter smak
Fremgangsmåte:
1. Ta indrefileten ut av kjøleskapet ca. 30 minutter før grilling, slik at den når romtemperatur. 2. Bland olivenolje, knust hvitløk, rosmarin, timian, salt og pepper i en bolle.
3. Gni krydderblandingen godt inn i kjøttet på alle sider.
4. Forvarm grillen til høy temperatur.
5. Grill indrefileten i ca. 4-5 minutter på hver side, til ønsket kjernetemperatur (medium rare ca. 55-57 °C).
6. Ta kjøttet av grillen og la det hvile under folie i ca. 5-10 minutter før det skjæres opp.
7. Server med grillede grønnsaker og potetmos.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 40 g
- Karbohydrater: 0 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 0 g
Vurderinger: 3.88 (4875 anmeldelser) ★★★★★