Liha-paprikapannu
oppskrift

En smakfull og fyldig liha-paprikapanne som er enkel å lage til hverdags eller helg.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4 porsjoner
Ainekter:
- 2 tomater
- 2 løk
- 2 ss margarin eller smør
- 1 paprika
- Hvit pepper etter smak
- 1 ss paprikapulver
- 500 g skiver av storfekjøtt eller svinekjøtt
- 1,5 dl vann
- Salt etter smak
Instruksjoner:
1. Finhakk eller skjær løkene i skiver og stek dem i fett til de er gyllenbrune.
2. Tilsett paprikapulveret til løken og rør godt.
3. Ha vannet, kjøttet, tomatskivene og paprikaskivene i pannen.
4. Krydre med salt og hvit pepper.
5. La retten småkoke på lav varme i ca. 15-20 minutter, til kjøttet er gjennomstekt og smakene har blandet seg godt.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 3.04 (3520 anmeldelser) ★★★★★ del