Raakasjokoladesmoothie
oppskrift

Denne deilige og næringsrike raakasjokoladesmoothien er en perfekt energikilde til frokost eller som en snack. Denne oppskriften kombinerer sunne ingredienser med sjokoladesmak!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 2 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 2 ss råkakaopulver
- 1 ss honning (eller agavesirup)
- 1 dl avokado (ca. 1/2 moden avokado)
- 1/2 dl nøtter (for eksempel valnøtter eller mandler)
- 1/2 ts vaniljeekstrakt
- En klype salt
- Isbiter (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Skrell og kutt bananene i biter.
2. Legg alle ingrediensene i en blender.
3. Bland til smoothien er helt jevn og kremete.
4. Smak og tilsett mer sødme om nødvendig.
5. Hell smoothien i glass og nyt straks.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 6 g

Vurderinger: 3.84 (3334 anmeldelser) ★★★★★ del