Kana-kvinoa-kasvisrett
oppskrift

En smakfull og næringsrik rett som kombinerer krydderfrie kyllingbiter, quinoa og fargerike grønnsaker. En raskt tilberedt middag som passer perfekt i hverdagen!
Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 300 g krydderfrie kyllingbiter
- 200 g erte-mais-paprika-blanding
- 250 g grønnsaksblanding
- 1,5-2 dl quinoa
- 1 boks Creme Bonjour Cuisine (tomat & middelhavskrydder)
Fremgangsmåte:
1. Stek kyllingbitene i en panne etter egen smak.
2. Varm opp erte-mais-paprika og grønnsaksblanding i mikroovnen.
3. Kok quinoa i henhold til pakken sine instruksjoner.
4. Når alle ingrediensene er ferdige, tilsett Creme Bonjour og rør godt.
5. Server varm.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 50 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 6 g

Vurderinger: 4.13 (4556 anmeldelser) ★★★★★ del