Kaali-porkkanapannu

Kaali-porkkanapannu

Kaali-porkkanapannu
oppskrift

Denne deilige og næringsrike kaali-porkkanapanna er enkel og rask å lage. Den passer godt som tilbehør eller som en lett hovedrett.
Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner

Ingredienser

- 1-2 stk løk
- 1 stk kål
- 5 stk gulrøtter
- En skvett soyasaus
- Litt chilisaus

Fremgangsmåte

1. Hakk løken fint.
2. Strimle kålen og gulrøttene.
3. Varm opp litt olje i en panne og tilsett løken. Sauter til den er myk.
4. Tilsett kålen og gulrøttene i pannen. Stek til grønnsakene er møre, men fortsatt sprø.
5. Tilsett en skvett soyasaus og litt chilisaus etter smak. Bland godt.
6. Server varm.

Næringsinnhold (per porsjon)

- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 6 g

Vurderinger: 4.47 (832 anmeldelser)