Jauhelihapata
Jauhelihapata
oppskrift
En smakfull og enkel jauhelihapata som passer perfekt for hele familien. Denne retten kombinerer poteter, gulrøtter og krydret kjøttdeig til en deilig helhet.Valmistusaika: 1 time
Annosmäärä: 4-6
Ainekter:
- 12 stk poteter
- 3 stk gulrøtter
- 700 g kjøttdeig
- 1 ss kjøttdeigkrydder
- 2 ts løkpulver
- ½ ts salt
- 1-1½ dl vann
- 2 ss olje til steking
Instruksjoner:
1. Skrell og skjær potetene og gulrøttene i terninger.
2. Varm opp oljen i en stor panne og brun kjøttdeigen.
3. Tilsett kjøttdeigkrydder, løkpulver og salt i kjøttdeigen. Rør godt.
4. Ha potetene og gulrøttene i pannen, rør om og hell over vannet.
5. Dekk pannen med lokk og la det småkoke på lav varme i ca. 30-40 minutter, til potetene og gulrøttene er myke.
6. Serveres varm.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 5 g
Vurderinger: 3.26 (3850 anmeldelser) ★★★★★