Jauheliha-kålpanne
oppskrift

Beskrivelse: En smakfull og enkel rett med kjøttdeig og kål. Perfekt for en koselig middag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Kokingstid: 30 minutter
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 500 g kjøttdeig
- 1 liten kål
- 1 løk
- 4 dl kjøttkraft
- 1 paprika
Fremgangsmåte:
1. Hakk løk og paprika.
2. Varm opp en panne og stek kjøttdeigen til den er brunet. Tilsett løk og paprika, og stek til løken er myk.
3. Strimle kålen og tilsett den i pannen. Rør godt om.
4. Hell kjøttkraften over blandingen og la det småkoke på lav varme i ca. 30 minutter, til kålen er myk.
5. Server varm.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 350
Fett: 20 g
Karbohydrater: 15 g
Protein: 25 g

Vurderinger: 4.18 (1116 anmeldelser) ★★★★★ del