Jauheliha-nachopaistos
oppskrift

En deilig og enkel rett perfekt for hockey-VM! Rask å lage og metter godt.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g kjøttdeig
- 1 løk
- 2 hvitløksfedd
- 1 paprika
- 1 boks tacosaus
- 200 g tortillachips
- 200 g revet ost
- Salt og pepper etter smak
- Olje til steking
- Frisk koriander (valgfritt)

Ohjeer:

1. Skrell og finhakk løk og hvitløk. Skrell og kutt paprikaen i biter.
2. Varm opp olje i en stekepanne og surr løk og hvitløk til de er myke.
3. Tilsett kjøttdeigen i pannen og stek den til den er godt brunet. Krydre med salt og pepper.
4. Tilsett paprika og tacosaus til kjøttdeigen. La det småkoke på lav varme i ca. 5 minutter.
5. Fordel tortillachipsene i en ildfast form og hell kjøttdeigblandingen over.
6. Strø revet ost jevnt over toppen.
7. Stek i en forvarmet ovn på 200 grader i ca. 10-15 minutter, til osten er smeltet og har fått en fin farge.
8. Pynt med frisk koriander før servering, hvis ønskes.
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 25 g
Karbohydrater: 40 g
Fett: 20 g
Kostfiber: 3 g

Vurderinger: 3.93 (5025 anmeldelser) ★★★★★ del