Perhefrokost

Perhefrokost

Perhefrokost
oppskrift

En deilig og næringsrik frokost som passer for hele familien.
Valgetid: 20 minutter
Annosstørrelse: 4

Ingredienser:

- 4 egg
- 2 dl melk
- 1 dl mel
- 1 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 1 ss smør
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 2 ss honning eller lønnesirup

Fremgangsmåte:

1. Knekk eggene i en bolle og visp dem lett sammen.
2. Tilsett melk og rør godt.
3. Bland inn mel, bakepulver og salt, og rør til røren er jevn.
4. Smelt smøret i en stekepanne på middels varme.
5. Hell røren i pannen i ønsket størrelse og stek til de er gyllenbrune på begge sider.
6. Server pannekakene med bær og honning eller lønnesirup.
Næringsinnhold per porsjon (omtrentlig):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 10 g
Karbohydrater: 30 g
Fett: 10 g
Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.3 (5534 anmeldelser)