Enkel Mellommåltid
oppskrift

En næringsrik snack som kombinerer syrlige og søte smaker. Passer perfekt som en liten godbit!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 eple, i terninger
- 1 banan, i skiver
- 100 g gresk yoghurt
- 1 ss honning
- 1 ss nøtter (f.eks. valnøtter eller mandler)
- 1/2 ts kanel
- 1 ss tørkede bær (f.eks. tranebær eller rosiner)
Fremgangsmåte:
1. Forbered frukten: terninger eplet og skiv bananen.
2. Bland yoghurt og honning i en bolle.
3. Tilsett fruktene til yoghurtblandingen og rør forsiktig.
4. Strø over nøtter, kanel og tørkede bær.
5. Server straks og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.83 (2910 anmeldelser) ★★★★★ del