Burrito Chili Con Carne med fyll
Burrito Chili Con Carne med fyll
oppskrift
En smakfull burrito fylt med kjøtt og bønner, perfekt for en rask middag. Tilberedningstid: 30 minutter. Serverer: 4 personer.Ingredienser:
- 400 g naudan paistijauheliha
- 1 boks chili con carne eller mexicansk chili-saus
- Øl eller smør til steking
- 1 boks kidneybønner
- 1 pakke hvetetortillaer
- Revet ost (for eksempel emmental)
Fremgangsmåte:
1. Varm opp en panne med litt olje eller smør.
2. Tilsett kjøttdeigen og stek den til den er gjennomstekt.
3. Hell av overflødig væske fra kidneybønnene og tilsett dem i pannen med kjøttdeigen.
4. Ha chili con carne-sausen i pannen og bland godt.
5. La blandingen varmes opp på lav varme i noen minutter.
6. Ta tortillaene frem og fyll dem med kjøtt- og bønneblandingen.
7. Strø revet ost over fyllet og rull tortillaene tett sammen.
8. Server straks og nyt!
Næringsinformasjon (per porsjon):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 8 g
Vurderinger: 3.46 (3542 anmeldelser) ★★★★★