Banaani-Mansikka Smoothie
oppskrift

En forfriskende og deilig smoothie som er perfekt til frokost eller som en snack. Forberedelsestid er bare 10 minutter, og oppskriften er til to porsjoner.
Ingredienser:
- 1 dl bringebær
- 0,1 dl sukker
- 2 dl melk (skummet)
- 100 g frosne jordbær
- 150 g skummet yoghurt (vanilje)
- 1 stk banan (skrelt)
Fremgangsmåte:
1. Mos bananen, frosne jordbær og bringebær til en jevn masse.
2. Hell mosen i en bolle med yoghurten og bland godt.
3. Tilsett melken og bland drikken en gang til til den er jevn.
4. Hell smoothien i glass og nyt den umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.43 (5610 anmeldelser) ★★★★★ del