Banaani-jordbær frokostskål
oppskrift

Denne deilige og næringsrike frokostskålen lages enkelt og raskt. Den er perfekt for å starte dagen din, og du kan pynte den etter eget ønske!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 1

Ingredienser:

- 1 moden banan
- 1 dl jordbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. gresk eller plantebasert)
- 1 ss honning (valgfritt)
- 2 ss granola eller müsli
- Bær og frukt til pynt (f.eks. blåbær, bringebær, kiwi)
- Nøtter eller frø (f.eks. valnøtter, solsikkefrø)
- Spiselige blomster (valgfritt)

Fremgangsmåte:

1. Skrell bananen og skjær den i skiver.
2. Skyll jordbærene og skjær dem i skiver.
3. Legg yoghurten i bunnen av en bolle.
4. Legg bananskivene og jordbærene oppå yoghurten.
5. Tilsett honning på toppen av yoghurten, hvis du bruker det.
6. Strø granola eller müsli over skålen.
7. Pynt med bær, frukt, nøtter og spiselige blomster.
8. Server med en gang og nyt!

Næringsinnhold (ca.):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Karbohydrater: 60 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 5 g
Nyt din deilige og næringsrike frokost!

Vurderinger: 4.86 (72 anmeldelser) ★★★★★ del