Appelsinibroiler med Thai-saus
oppskrift

En smakfull og enkel rett som kombinerer saftig kylling med en frisk appelsinsaus.
Forberedelsestid: 30 minutter
Serveringsstørrelse: 4 personer
Ingredienser:
- 3 stk kyllingfileter med honningmarinade
- 1 ts smør
- Appelsinsaus (se oppskrift under)
- Kokt ris
- Dine favorittgrønnsaker
Fremgangsmåte:
1. Smelt smøret i en stekepanne over middels varme.
2. Legg kyllingfiletene i pannen og stek dem på begge sider til de er gjennomstekte og har en gyllenbrun farge.
3. Når kyllingen er ferdig, tilsett appelsinsausen i pannen og varm den opp i et par minutter.
4. Server kyllingen med ris og de grønnsakene du liker best.
5. Hell gjerne ekstra appelsinsaus over retten før servering og nyt!
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 350 kcal
Fett: 10 g
Karbohydrater: 45 g
Protein: 25 g
Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.33 (765 anmeldelser) ★★★★★ del