Unelmahommissa - Inspiroende Smoothie
oppskrift

Beskrivelse: Denne smoothien er en perfekt energikilde som inspirerer deg til å realisere drømmen dine. Den er laget av ferske og næringsrike ingredienser som hjelper deg med å fokusere og føle deg bra.
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 1 porsjon
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 dl fersk spinat
- 1 dl havremelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 ss peanøttsmør
- 1 ss honning (eller agavesirup)
- 1 dl frosne bær (f.eks. jordbær eller blåbær)
Instruksjoner:
1. Skrell bananen og legg den i en blender.
2. Tilsett fersk spinat, havremelk, peanøttsmør og honning.
3. Legg de frosne bærene i blenderen.
4. Bland alle ingrediensene til en jevn smoothie.
5. Hell smoothien i et glass og nyt den umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 4.91 (3939 anmeldelser) ★★★★★ del