Grillede Auberginer med Hummusdip og Friske Bringebær
Grillede Auberginer med Hummusdip og Friske Bringebær
oppskrift
En smakfull og sommerlig tilbehør med grillet aubergine, kremete hummusdip og friske bringebær. Perfekt for grillfester eller sommermiddager. Valgetid: 30 minutter
Annosstørrelse: 4
Ingredienser:
- 2 store auberginer - 3 ss olivenolje
- Salt og svart pepper etter smak
- Saften av 1 sitron
- 1 hvitløksfedd, knust
- 1 boks (400 g) kikerter
- 2 ss tahini
- 2 ss vann
- 1/2 ts spisskummen
- Friske bringebær til servering
Instruksjoner:
1. Skjær auberginene i omtrent 1 cm tykke skiver og legg dem i en bolle. 2. Tilsett olivenolje, salt og svart pepper over aubergineskivene. Bland godt.
3. Forvarm grillen til middels varme. Grill aubergineskivene i ca 4-5 minutter på hver side, til de er myke og har fine grillmerker.
4. Lag hummusdippen: Bland kikerter, tahini, sitronsaft, knust hvitløk, spisskummen og vann i en blender til det blir kremet. Tilsett mer salt om nødvendig.
5. Server de grillede auberginene med hummusdip og friske bringebær.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Fett: 15 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fiber: 6 g
Vurderinger: 3.36 (2815 anmeldelser) ★★★★★