Vadelmainen kanakastike

Vadelmainen kanakastike

Vadelmainen kanakastike
recept

En läcker vadelmainen kanakastike som kombinerar kycklingstrimlor och bär till en smakfull rätt. Passar utmärkt med couscous.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 förpackning kycklingstrimlor, marinerade eller vitlöksmarinerade
- ½ burk hallon-blåbärs barnmat
- 2 dl hallon
- 1 burk matlagningsgrädde
- Tillbehör: couscous
Ohjeet:
1. Stek kycklingstrimlor i en medelvarm panna tills de är genomstekta och har fått fin färg.
2. Tillsätt hallon-blåbärs barnmat och hallon i pannan. Blanda väl.
3. Häll i matlagningsgrädden och blanda alla ingredienser. Låt såsen sjuda på låg värme i ca 5-10 minuter.
4. Förbered couscous enligt förpackningens anvisningar.
5. Servera den vadelmainen kanakastiken ovanpå couscous.

Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.62 (5790 recensioner)