Uunipuuro
Uunipuuro
recept
Uunipuuro är en enkel och god frukost som tillagas över natten. Detta recept är särskilt praktiskt för hektiska morgnar.Valmistusaika: 9 tuntia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1,5 dl krossad havregryn
- 1 tl suolaa
- 1 dl mjölk
Ohjeet:
1. Voitele uunivuoka.
2. Lisää vuokaan krossatut havregryn, suola ja maito.
3. Laita vuoka 125 asteiseen uuniin noin klo 21.
4. Anna puuron paistua yön yli, ja se on valmis noin klo 6 aamulla.
5. Anna puuron levähtää ennen tarjoilua.
6. Tarjoa marjakeiton tai voisilmän ja maidon kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 150 kcal
- Proteiinit: 5 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasvat: 3 g
- Kuitu: 2 g
Betyg: 4.85 (4382 recensioner) ★★★★★