Snabba mikroperunor
recept

Enkelt och gott: tillaga små nya potatisar i mikrovågsugnen. Det här receptet är perfekt som tillbehör eller lätt huvudrätt, och det går snabbt att göra!

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 2-4 henkilöä
Ainesosat:
- 500 g små nya potatisar
- 20 g smör
- En nypa salt
- Kryddor efter smak (t.ex. färsk lök, dill eller gräslök)
Ohjeet:
1. Tvätta de små potatisarna noggrant och lägg dem på en djup tallrik eller i en mikrovågsugnssäker skål. Större potatisar kan halveras.
2. Lägg en klick smör och en nypa salt ovanpå potatisarna. Krydda eventuellt med färska örter som lök, dill eller gräslök.
3. Täck skålen med ett mikrovågsugnståligt lock eller plastfolie.
4. Koka potatisarna på 750 W i cirka 5 minuter. Tiden kan variera beroende på mikrovågsugnens effekt.
5. Kontrollera om potatisarna är klara. Tillsätt mer tid om det behövs.
6. Servera varmt, till exempel med sill.

Ravintosisältö (per portion, uppskattat):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 38 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.08 (3872 recensioner) ★★★★★ dela