Tonfisk-sushi med kinesiska smaker
recept

Denna läckra tonfisk-sushi kombinerar kinesiska smaker med japansk sushistil. Lätt att göra och ett gott alternativ för sushiälskare!
Tillagningstid: 30 minuter
Portionsantal: 2-3 portioner

Ingredienser:

- Noriark
- 1 burk tonfisk (i olja eller vatten)
- ½ avokado, skuren i strimlor
- Kokt ris (typ risgryn) ca 1 dl
- Vinäger
- 1 morot, skuren i strimlor
- Wasabi och soja för dipp
- Majonnäs ca 1 dl

Instruktioner:

1. Koka riset tills det är mjukt och låt det svalna på en tallrik.
2. Smaksätt det avsvalnade riset med vinäger.
3. Blanda den avrunna tonfisken med majonnäsen.
4. Strimla den skalade avokadon och moroten.
5. Ta ett noriark och bred ut det smaksatta riset på toppen.
6. Lägg tonfiskmajonnäsen, avokadostrimlorna och moroten ovanpå riset.
7. Rulla noriarket tätt till en rulle.
8. Skär sushin i bitar och servera med wasabi och sojasås.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.64 (4599 recensioner) ★★★★★ dela