Fredagsvingar
recept

En enkel och läcker vinge-recept som ger glädje till fredagskvällen. Perfekt att njuta av med cider och levande ljus.
Val Prepareringstid: 1 timme
Serveringsstorlek: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 kg kycklingvingar
- 2 msk olja
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 tsk rökt paprika
- 1/2 dl buffalosås (t.ex. BBQ eller stark sås)
Instruktioner:
1. Förvärm ugnen till 200 grader.
2. Skölj kycklingvingarna i kallt vatten och torka dem med hushållspapper.
3. Lägg vingarna i en stor skål och tillsätt olja, salt, svartpeppar, vitlökspulver och rökt paprika. Blanda väl så att alla vingar täcks av kryddorna.
4. Placera de kryddade vingarna på en ugnsplåt klädd med bakplåtspapper.
5. Grilla vingarna i ugnen i cirka 40-45 minuter, vänd dem halvvägs, tills de är gyllenbruna och krispiga.
6. Ta ut vingarna ur ugnen och häll buffalosåsen över vingarna. Blanda väl så att såsen fördelas jämnt.
7. Servera varma med cider och levande ljus.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 26 g
- Kolhydrater: 5 g
- Fett: 25 g

Betyg: 3.68 (75 recensioner) ★★★★★ dela