Salaattikääröt med Cosmopolitan-sallad
recept

Förberedelse: 15 minuter | Portioner: 4
En fräsch och smakrik rätt perfekt som förrätt eller lätt huvudrätt.
Ingredienser:
- Cosmopolitan-salladsblad
- Inlagd gurka
- Paprika
- Avokado
- Kyckling (kokt och strimlad)
- Fetaost (smulad)
- Tomat
- Majonnäs eller yoghurtsås
- Salt och peppar efter smak
Instruktioner:
1. Tvätta och torka Cosmopolitan-salladsbladen noggrant.
2. Förbered fyllningarna: strimla den inlagda gurkan, paprikan och tomaten. Skär avokadon i skivor och smula fetaosten.
3. Ta ett salladsblad och lägg önskad mängd fyllningar i mitten.
4. Toppa med lite majonnäs eller yoghurtsås samt krydda med salt och peppar.
5. Vik in kanterna på salladsbladet över fyllningarna och rulla till ett tätt paket.
6. Upprepa steg 3-5 med de andra salladsbladen.
7. Servera sallatshärvorna genast som förrätt eller huvudrätt.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 250 kcal
Fett: 15 g
Kolhydrater: 10 g
Protein: 20 g
Fiber: 5 g

Betyg: 4.08 (2079 recensioner) ★★★★★ dela