Skinny Bitch - Vegansk Chia-Pudding med Choklad
recept

Detta läckra och hälsosamma veganska choklad-chiapudding är den perfekta snacken för hungriga stadsbor. Det är snabbt och enkelt att förbereda och smakar himmelskt!

Valmistusaika: 10 minuter + 2 timmar i kylskåp
Annosmäärä: 2 portioner

Ainesosat:

- 1 dl chiafrön
- 2,5 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 2 msk kakao-pulver
- 2 msk lönnsirap (eller annan sötning)
- 1 tsk vaniljextrakt
- En nypa salt
- Mörka chokladbitar (till garnering)
- Färska bär (till garnering)

Ohjeet:

1. Blanda chiafrön, mandelmjölk, kakaopulver, lönnsirap, vaniljextrakt och salt i en skål.
2. Rör om ordentligt så att chiafröna fördelas jämnt i vätskan.
3. Täck skålen med plastfolie och ställ i kylskåpet i minst två timmar (eller gärna över natten) för att tjockna.
4. När chiapuddingen är klar, fördela den i portionsskålar.
5. Garnera med mörka chokladbitar och färska bär innan servering.

Näringsinnehåll (per portion):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 28 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 10 g
- Socker: 6 g

Betyg: 4.28 (4014 recensioner) ★★★★★ dela