Kananrinta med citron och örtssås
recept

Denna läckra kananrinna med citron och örtssås är snabb och enkel att tillaga, perfekt för en vardagsmiddag.
Tillagningstid: 30 minuter
Portionsstorlek: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 kycklingbröstfiléer
- 2 msk olivolja
- Saften från 1 citron
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 tsk färsk rosmarin, hackad
- 1 tsk färsk timjan, hackad
- Salt och peppar efter smak
Instruktioner:
1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
2. Krydda kycklingbröstfiléerna med salt och peppar.
3. Lägg i kycklingen i pannan och stek i ca 5-7 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna och genomstekta.
4. Tillsätt den krossade vitlöken, citronsaften och örterna i pannan över kycklingen.
5. Låt såsen sjuda i några minuter tills den tjocknar något.
6. Servera kycklingbröstfiléerna med örtssåsen.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 320 kcal
- Protein: 32 g
- Kolhydrater: 2 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 0 g

Betyg: 4.86 (6036 recensioner) ★★★★★ dela