Salakapakka-tyylinen ruokailu
recept

Upplev en läcker smakresa som tar dig till atmosfären av en salakapakka. Detta recept passar perfekt som middag att njuta av med vänner.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g naudanjauhelihaa
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 punainen paprika
- 1 vihreä paprika
- 2 dl paseerattua tomaattia
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl oreganoa
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 4 annosta riisiä
- Tuoretta persiljaa koristeluun

Ohjeet:

1. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
2. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa ja kuullota sipulia ja valkosipulia muutama minuutti.
3. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
4. Kuutioi paprikat ja lisää ne pannulle. Paista muutama minuutti.
5. Kaada paseerattu tomaatti pannulle ja mausta oreganolla, suolalla ja mustapippurilla. Anna hautua noin 10 minuuttia.
6. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
7. Tarjoile jauheliha-paprikaseos riisin kanssa ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 4.59 (3827 recensioner) ★★★★★ dela