Grillad Fläskfilé med Bananer
recept

En läcker rätt som kombinerar marinerad fläskfilé och söta bananer som grillas tillsammans med bacon. Perfekt för en sommar dag!
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 4

Ingredienser

- 400 g marinerad fläskfilé
- 2 bananer
- 4 skivor bacon

Instruktioner

1. Värm grillen till medelhög värme.
2. Ta ut den marinerade fläskfilén i rumstemperatur i cirka 10 minuter innan grillning.
3. Dela bananerna på längden.
4. Linda varje bit fläskfilé med en skiva bacon.
5. Placera de baconlindade fläskfilébitarna på grillen och grilla i cirka 5-7 minuter på varje sida, tills köttet är genomstekt och baconet är krispigt.
6. Lägg bananhalvorna på grillen under de sista 2-3 minuterna, tills de är mjuka och har fått fin färg.
7. Servera fläskfilén och bananerna tillsammans med exempelvis en sallad eller ris.
Näringsinnehåll per portion (ungefär):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.37 (4434 recensioner) ★★★★★ dela