Fläskytterfilépannbiffar
recept

Beskrivning: Saftiga fläskytterfilépannbiffar som är lätta att laga och perfekta för en middag.
Förberedelse: 10 minuter
Tillagningstid: 8 minuter
Servering: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 pkt fläskytterfilé
- 1 tsk salt
- ½ tsk svartpeppar
- ½ tsk curry
- Olja för stekning
Instruktioner:
1. Skär fläskytterfilén i biffar i önskad tjocklek.
2. Blanda salt, svartpeppar och curry i en skål.
3. Gnid in kryddblandningen på biffarnas yta jämnt.
4. Hetta upp en stekpanna och tillsätt olja.
5. Stek biffarna i pannan i cirka 3-4 minuter på varje sida eller tills de är genomstekta.
6. Servera biffarna med önskad tillbehör.
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 320 kcal
Protein: 28 g
Fett: 20 g
Kolhydrater: 0 g
Fiber: 0 g

Betyg: 3.53 (5469 recensioner) ★★★★★ dela