Kanervainens Iltatee
recept

*En lugnande örtte som passar perfekt för kvällen. Tillagningstid: 15 minuter. Serverar: 2 koppar.*
Ingredienser:
- Kanervankukkia
- Vadelmanlehtiä
- Horsmankukkia
- Kamomillaa
- Ruiskaunokkia
- Oreganon kukkia
- Kuumaa vettä
Instruktioner:
1. Samla och torka kanervablommorna och de andra valda örterna.
2. Ta cirka 1-2 teskedar av de torkade örterna (du kan använda de kombinationer du föredrar).
3. Lägg örterna i en tekanna eller mugg.
4. Koka upp vatten och häll det över örterna.
5. Låt teet dra i cirka 5-10 minuter.
6. Sila teet och njut av det varmt.
*Näringsinformation per kopp:*
Kalorier: 5 kcal
Fett: 0 g
Kolhydrater: 1 g
Protein: 0 g
Fiber: 0 g

Betyg: 4.7 (248 recensioner) ★★★★★ dela