Pannstekta och ugnsbakade biffar
Pannstekta och ugnsbakade biffar
recept
Herkulliga biffar som först steks på panna och sedan fulländas i ugnen. Perfekt rätt som är lätt att laga och passar både till vardag och fest. Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 2-4 annosta
Ainesosat:
- 2-4 biffar (t.ex. nötköttsfilé eller entrecôte)- 2 msk smör
- 2 msk olja
- Salt efter smak
- Peppar efter smak
Ohje:
1. Värm en stekpanna på medelhög värme och tillsätt smör och olja.2. När smöret börjar skumma, lägg i biffarna.
3. Stek biffarna i 1,5-2 minuter på varje sida, beroende på biffens tjocklek.
4. Flytta biffarna till en ugn som är förvärmd till 175 grader och tillaga i 6-8 minuter.
5. Ta ut biffarna ur ugnen och låt dem vila under folie i 6-8 minuter innan servering.
Näringsinnehåll (per portion, uppskattad):
- Energi: 300 kcal- Protein: 30 g
- Fett: 20 g
- Kolhydrater: 0 g
- Fiber: 0 g
Betyg: 3.47 (5616 recensioner) ★★★★★