Pinaatti-juustomunakas

Pinaatti-juustomunakas

Pinaatti-juustomunakas
recept

En läcker pinaatti-juustomunakas som är perfekt för frukost eller en lätt lunch. Det tar bara några minuter att förbereda och är fullpackad med smak!

Valmistusaika:
10 minuter
Annosmäärä: 1 annos
Ainesosat:
- 2 kananmuna
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Pieni kourallinen tuoretta pinaattia
- Juustoa (esimerkiksi Arlaa) noin 0,5 dl
- Oliiviöljyä paistamiseen
Ohje:
1. Riko munat kulhoon och vispa dem lätt. Smaka av med lite salt och svartpeppar.
2. Häll en liten mängd olivolja i en panna och värm på medelvärme.
3. Häll i äggblandningen i pannan och luta pannan så att äggsmeten sprids jämnt.
4. Skölj och torka spenaten. Riv osten till ca en halv deciliter.
5. När äggsmeten börjar stanna, lägg spenaten och den rivna osten på toppen.
6. Vik omeletten i två med hjälp av en spatel.
7. Ta bort pannan från värmen och låt omeletten stå en stund så att spenaten mjuknar och osten smälter.
Färdigt och njut!

Ravintosisältö (noin):

- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 24 g
- Hiilihydraatit: 2 g
- Rasva: 25 g
- Kuitu: 1 g

Betyg: 3.59 (5170 recensioner)