Muhennettu pinaatti
recept

Enkel och krämig spenaträtt, perfekt som tillbehör.
Tillagningstid: 15 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 1 kpl finhackad lök
- 2 dl lättgrädde
- 0.2 l bladspenat
- 0.5 tsk salt
- 0.25 tsk svartpeppar, malen
- 1 tsk margarin
Instruktioner:
1. Blanchera spenaten snabbt i kokande vatten och skölj den i kallt vatten.
2. Smält margarinet i en tjockbottnad kastrull.
3. Fräs löken i det smälta margarinet tills den är mjuk.
4. Tillsätt den blancherade spenaten och kryddorna, och låt koka upp.
5. Häll i grädden och låt blandningen sjuda på låg värme tills den är varm.
6. Servera genast som tillbehör eller som del av huvudrätten.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 120
- Fett: 9g
- Kolhydrater: 5g
- Protein: 3g
- Fiber: 2g

Betyg: 4.25 (6359 recensioner) ★★★★★ dela