Pinaattikasviskeitto
Pinaattikasviskeitto
recept
En läcker och näringsrik spenat- och grönsakssoppa, perfekt för en lätt lunch eller middag. Lätt att laga och passar hela familjen. Valmistusaika: 25 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 tl timjamia
- 1 kasvisliemikuutio
- 7 dl vettä
- 150 g pakastepinaattia
- 1 pss kasvissuikaleita
- mustapippuria myllystä (pari kierrosta)
- 100 g Koskenlaskijan sulatejuustoa -valkosipuli yrtti
- 1 pss peruna-sipulisekoitusta
Ohjeet:
1. Kiehauta vesi kattilassa.
2. Lisää liemikuutio ja kasvissuikaleet veteen. Anna kiehua 10 minuuttia.
3. Lisää pakastepinaatti kattilaan ja sekoita hyvin.
4. Soseuta keitto sauvasekoittimella haluamasi koostumuksen saavuttamiseksi.
5. Lisää sulatejuusto keittoon ja kuumenna kiehuvaksi.
6. Sekoita, kunnes juusto on täysin sulanut ja keitto on tasaista.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 3 g
Betyg: 4.05 (4325 recensioner) ★★★★★