Makea Banaani-Vadelmaherkku
recept

En läcker och snabb söt snack som är perfekt för sötsug. Du kan variera fyllningarna efter egen smak!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta

Ainesosat:

- 2 kypsää banaania
- 4 rkl vadelmahilloa (eller annat bärsylt, som blåbärs- eller jordgubbssylt)
- 2 rkl jogurttia (valfritt)
- 1 rkl pähkinöitä tai siemeniä (valfritt)
- Ripaus kanelia (valfritt)

Ohjeet:

1. Kuori banaanit och skär dem i skivor.
2. Lägg banaanskivorna på en tallrik.
3. Skeda vadelmahilloa över banaanskivorna.
4. Tillsätt jogurt om så önskas och strö över nötter eller frön.
5. Krydda eventuellt med en nypa kanel.
6. Servera genast och njut!

Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 1 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 4.32 (5704 recensioner) ★★★★★ dela