Banaani-Raejuustosalaatti
Banaani-Raejuustosalaatti
recept
En fräsch och näringsrik sallad som kombinerar söt banan och proteinrik keso. Passar utmärkt som lätt lunch eller mellanmål. Förberedelsetid cirka 10 minuter. Ingredienser:
- 4 kpl banaania
- 200 g raejuustoa
- ½ tl garam masala -mausteseosta
- ½ tl paprikajauhetta
- Tuoretta korianteria (tai persiljaa)
Instruktioner:
1. Pilko banaanit pieniksi paloiksi.
2. Sekoita kulhossa banaanipalat ja raejuusto.
3. Lisää garam masala ja paprikajauhe seokseen, ja sekoita hyvin.
4. Viimeistele salaatti tuoreella korianterilla tai persiljalla.
5. Tarjoile heti tai anna maustua jääkaapissa hetken ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energiatuotanto: n. 150 kcal
- Proteiini: n. 12 g
- Hiilihydraatit: n. 25 g
- Rasva: n. 2 g
Betyg: 3.92 (5560 recensioner) ★★★★★