Knapriga Kananuggets
recept

De här krispiga och smakrika kananuggets är den perfekta delikatessen för både vardag och fest. Tillagningstid är bara 30 minuter, och receptet räcker till cirka fyra personer.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 2 dl ströbröd
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprikapulver
- 2 ägg
- 1 dl mjölk
- Olja för stekning
Ohjeet:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i bitar om cirka 3-4 cm.
2. Förbered tre separata skålar: lägg vetemjölet i en skål, vispa ihop ägg och mjölk i en annan skål, och blanda ströbröd, salt, svartpeppar och paprikapulver i den tredje skålen.
3. Doppa kycklingbitarna först i vetemjölet, sedan i äggblandningen och slutligen i ströbrödet tills de är väl täckta.
4. Värm oljan i en stekpanna på medelhög värme.
5. Stek nuggets i cirka 5-7 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna och krispiga.
6. Ta upp nuggets och låt dem rinna av på hushållspapper för att bli av med överflödig olja.
7. Servera varma, gärna med en dipp.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 3.48 (2840 recensioner) ★★★★★ dela